Sinulla tutti, minulla purkka.
Tarvitsen vielä kehtolaulun
ennen kuin rauhoitun.
– Satu Haapala, Hengitämme samaa huonetta, 2005
Tiltu Nurmisen akvarelli
Välineitä stressinhallintaan (purkan ja kehtolaulun lisäksi):
- Tutustu vagushermon toimintaan – opit säätelemään palautumistasi
- 10 minuutin mindfulness-rentoutus
- 3 minuutin runomeditaatio
Virtuaalinäyttely: Kehon ja mielen yhteys –
hyvinvointia jokaiseen päivään!
Tiltu Nurmisen akvarelleja ja Satu Haapalan runoja 9.4.–22.4.2021
Virtuaalinäyttelymme kestää kahden viikon ajan ja alkaa Mikael Agricolan päivänä eli suomen kielen päivänä 9.4.2021. Näyttelyssä julkaistaan uusi kuva ja runo joka päivä.
Näyttelyn aiheet vaihtelevat itsetuntemuksesta merkityksellisyyteen ja itsensä arvostamiseen – poimi siis itsellesi eväitä hyvää oloon joka päivä!
Pysähdy kanssamme katsomaan rentukoita, kuuntelemaan tuulta, rauhoittumaan kehtolauluun, tuntemaan siipien keveys ja kokemaan monta mielenkiintoista hetkeä taiteen parissa!
Tiltun akvarellit ja Satun runot kertovat omaa kieltään samoista teemoista. Se mitä Tiltu ilmentää kuvissaan, heijastuu omanlaisenaan tulkintana Satun runoissa. Samasta aiheesta kerrotaan eri tavoin – kumpikin oman tyylinsä mukaisesti.
Voit nauttia näyttelystämme kotisohvaltasi käsin. Näyttely löytyy tämän blogin lisäksi Facebook-tapahtumasta Kehon ja mielen yhteys sekä Tiltun blogista tiltunurminen.com. Lisäksi löydät näyttelyn instagramista: #tiltunurminen ja #haapala.s.
Seuraa blogia Blogit.fi-sivun kautta. Voit merkitä omat suosikkiblogit Seuraa-painiketta klikkaamalla, minkä jälkeen uudet postaukset näkyvät Blogit.fi-sivuston yläpalkin Seuraa-kohdan kautta.
Jos haluat tiedon uusista postauksista sähköpostiisi, löydät postausten lopusta kommenttikentän jälkeen Seuraa-kohdan, josta voit tilata postaukset itsellesi.
Saat jakaa blogin postauksia vapaasti, kunhan säilytät ne alkuperäisessä yhteydessään eli kokonaisina blogipostauksina.
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita 