Onko sinulla lämpimän kesän lopulla muistoja veden äärellä vietetystä ajasta – jokirannassa, meren tai järven rannassa?
Palaa muutamaksi minuutiksi veden äärelle ja tunne sen vilvoittava, virkistävä ja rauhoittava voima!
Kokeile, pystytkö kuuntelemaan runot tekemättä mitään muuta samaan aikaan. Kävelemättä, juoksematta, viikkaamatta pyykkejä. Istut vain, tai seisot, tai olet makuullasi. Vajaa neljä minuuttia.
Parhaan vaikutuksen saat, jos laitat vielä silmät kiinni.
Miltä tuntuu vain kuunnella, ja antaa sanojen lipua virtana? Nouseeko mieleen muistoja, ajatuksia, tunteita? Voit tiedostaa, missä mielesi kulkee, tai miltä kehossa tuntuu. Sen jälkeen voit palauttaa tietoisuutesi seuraavaan runoon.
Millainen olosi on neljän minuutin jälkeen?
Jos ei tunnu miltään, sekin on ihan ookoo. Kiva jos kuitenkin kokeilet!
Runot löytyvät kirjoitettuna äänitiedoston alapuolelta. Runot ovat omiani.
Runo- ja äänimeditaatio Raisio-opiston ohjelmassa torstai-iltaisin 6.10.–3.11.2022 klo 19.15–20.00, Liikuntatila 2. krs, Raision Terveysristeyksen sisäänkäynti. Ilmoittautuminen avautuu 15.6.2022 Raisio-opiston sivuilla. Paikkoja rajoitetusti. Hinta 20,- koko kurssilta eli neljältä kerralta yhteensä.
Loikimme
värikartan joka ruudussa
lepäämme
Jumalan post-it-lapulla:
”tähän rauhaa ja järviä”
***
Rantakivillä
vyötäröön asti aalloissa
edes-
takaisin
vesi hyväilee vartaloa
kuin rakastetun kädet
***
Paikka jossa vedet kohtaavat:
tuuli työntää vettä selältä,
se virtaa ja virtaa hopeisena,
ylälammen reunasta juoksee
toinen vesi vastaan!
Pulputen, kohisten,
suut vaahdossa
ne vaihtavat kuulumisia
***
haluan hukkua
sävelten syvyyksiin
kaikki käy,
erikseen tai cocktailina
uusi meri syntyy
kuultava
läpi
hukuttava
Älä tule mereeni
ennen kuin kutsun
yksityisranta:
asiaton oleskelu sallittu omistajalle
pitkin päivää ja yötä
aamuin illoin
sisäisesti ja ulkoisesti
kaikenlaiseen
maailmasta
peseytymiseen
– Satu Haapala
Tmi Resonoivan Äänen nettisivut ovat valmistuneet – tutustu yrityksen tarjontaan!
Lue myös:
Mitä voit odottaa, kun tulet runo- ja äänimeditaatioon?
- Tietoa runo- ja äänimeditaatio Resonanssista® ja muista runotuotteista
- Kuuntele runo- ja äänimeditaatio Aurinkoisia runoja
Kuuntele muita runomeditaatioita:
Kuuntele klassikkorunoilijoiden runomeditaatiot:
Seuraa blogia Blogit.fi-sivun kautta. Voit merkitä omat suosikkiblogit Seuraa-painiketta klikkaamalla, minkä jälkeen uudet postaukset näkyvät Blogit.fi-sivuston yläpalkin Seuraa-kohdan kautta.
Jos haluat tiedon uusista postauksista sähköpostiisi, löydät postausten lopusta kommenttikentän jälkeen Seuraa-kohdan, josta voit tilata postaukset itsellesi.
Saat jakaa blogin postauksia vapaasti, kunhan säilytät ne alkuperäisessä yhteydessään eli kokonaisina blogipostauksina.
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita 