Hyvinvointi – Sivu 3 – SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita

Sisäistä havainnointia hevosten seurassa

Pääsenkö johonkin tunteeseen kiinni? Mitä se tunne kertoo? Kohtaa tuo tunne.

Ajattelin, että tämäkin menee huonosti, mutta pysyin kuin pysyinkin koko kolme minuuttia.

Minkä asioiden olisi hyvä olla tasapainossa, jotta voin hyvin?

Mikä kortti puhuttelee sinua, ja millaisen ajatuksen haluat siihen liittää?

Seesteisen sininen aukeama muistuttaa hengityksen ja pysähtymisen tärkeydestä.

Kumman ajatuksen näistä korteista haluat ottaa mukaan alkavaan viikkoosi?

Miten sinä juhlistat Suomen luontoa sen nimikkopäivänä?

Liike avaa ylävartalon jumeja ja lisää liikkuvuutta. Tunnustele myös, miltä liike tuntuu muualla kehossasi, sekä mielessäsi.

Mikä kortti kuvaa fiiliksiäsi, kun elokuun kolmas viikko on alkamassa?

Palaa muutamaksi minuutiksi veden äärelle ja tunne veden vilvoittava, virkistävä ja rauhoittava voima!