Kukaan ei voi epäonnistua tällä kurssilla, sillä ei ole oikeaa tai väärää tapaa tehdä harjoituksia. Tavoitteena on lisätä turvallisessa ilmapiirissä rohkeutta oman äänen hoivaavaan käyttöön.
Kategoria-arkisto:Anna runon ja äänen hoitaa
Mitä voit odottaa, kun tulet runo- ja äänimeditaatioon?
Runojen välissä tai jälkeen hyräilen ja laulan joko etukäteen mietittyjä, kenties runojen teemoihin liittyviä sävelmiä, tai intuitiivisesti siihen hetkeen sopivilta tuntuvia.
Kevään kehittämispäivän ohjelma vielä hakusessa?
Osallistujien kesken voi vaikka etukäteen tehdä äänestyksen, halutaanko mukaan pelkästään äänimeditaatiota (hiljaista laulua, äänimalja, koshi) vai rauhoittavia mielikuvia luovia meditatiivisia runoja – vai molempia.
Anna runon ja äänen hoitaa
Runo- ja äänimeditaatio Resonanssi® on 30–60 minuutin hetki pysähtymiselle ja rentouttavan äänivärähtelyn vastaanottamiselle. Täältä löydät myös muut runotuotteet. Pääset tuotteisiin klikkaamalla kuvaa tai otsikkoa.
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita 