Runojen välissä tai jälkeen hyräilen ja laulan joko etukäteen mietittyjä, kenties runojen teemoihin liittyviä sävelmiä, tai intuitiivisesti siihen hetkeen sopivilta tuntuvia.
Avainsana-arkisto:Runo- ja äänimeditaatio Resonanssi
Syksyn kehittämispäivän ohjelma vielä hakusessa?
Osallistujien kesken voi vaikka etukäteen tehdä äänestyksen, halutaanko mukaan pelkästään äänimeditaatiota (hiljaista laulua, äänimalja, koshi) vai rauhoittavia mielikuvia luovia meditatiivisia runoja – vai molempia.
Intuitiivisia lauluja toiveiden mukaan
Pyysin Facebook-kavereitani kertomaan, mitä he kaipaavat ja tarvitsevat elämäänsä juuri nyt. Lupasin tehdä toiveista intuitiivisen laulun.
Runo- ja äänimeditaatio Resonanssi®: Turvallisuus ja kiitollisuus
Kun kaipaat mielen ja kehon rauhoittumista, sulje silmät ja kuuntele turvallisuutta ja kiitollisuutta tuovia runoja. Taustalla rauhoittava meditatiivinen laulu.
Runo- ja äänimeditaatio Resonanssi®: Nähdä elämän pienet heleet
Koe erilainen runomeditaatio – mukana runoihin liittyvää äänimaailmaa.
Runo- ja äänimeditaatio Resonanssi®: Aurinkoisia runoja
Kun auringon kaipuu on kova, sulje silmät muutamaksi minuutiksi, nauti runojen auringonsäteistä sekä äänimaljan ja koshin äänistä.
Runomeditaatio jouluun
Hiljenny hetkeksi kuuntelemaan vanhan ajan joulutunnelmaa Larin-Kyöstin runossa Joululaulu. Mukana kirkonkellot ja tiu’ut.
Isoja pilkahduksia – lisää hyviä uutisia
Näitä keskusteluja, jotka voivat alkaa mistä tahansa ja päätyä mihin tahansa, olen kyllä kaivannutkin.
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita 