Mitä voit odottaa, kun tulet runo- ja äänimeditaatioon?

Runojen välissä tai jälkeen hyräilen ja laulan joko etukäteen mietittyjä, kenties runojen teemoihin liittyviä sävelmiä, tai intuitiivisesti siihen hetkeen sopivilta tuntuvia.

Syksyn kehittämispäivän ohjelma vielä hakusessa?

Osallistujien kesken voi vaikka etukäteen tehdä äänestyksen, halutaanko mukaan pelkästään äänimeditaatiota (hiljaista laulua, äänimalja, koshi) vai rauhoittavia mielikuvia luovia meditatiivisia runoja – vai molempia.

Runo- ja äänimeditaatio Resonanssi®: Turvallisuus ja kiitollisuus

Kun kaipaat mielen ja kehon rauhoittumista, sulje silmät ja kuuntele turvallisuutta ja kiitollisuutta tuovia runoja. Taustalla rauhoittava meditatiivinen laulu.

Create your website with WordPress.com
Aloitus