tasapaino – SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita

Design a site like this with WordPress.com

Helmikuun 2022 Pysähdyksen paikka

Yritin sisarusperheen kolmantena usein osata kaikkea, mitä isommatkin. Pärjätä itse kysymättä neuvoa tai pyytämättä apua.

Lepo ei onnistu, jos ei pysty rentoutumaan. Tähän auttavat muun muassa päivän mittaan pidetyt palauttavat tauot.

Runoviikko tulee aina oikeaan aikaan, keskelle synkintä syksyä marraskuun toisella viikolla.

Ajattelin, että tämäkin menee huonosti, mutta pysyin kuin pysyinkin koko kolme minuuttia.

Minkä asioiden olisi hyvä olla tasapainossa, jotta voin hyvin?

Tarvitsen vielä kehtolaulun
ennen kuin rauhoitun.

Tule mukaan treenaamaan tasapainoa ja keskivartalon syviä lihaksia! Pitkät venyttelyt sekä 12 minuutin mindfulness-rentoutus.