On monia keinoja, joiden avulla piilossa olevia tunteita voi lähestyä, ja päästä siten eteenpäin ahdistuksesta.
Avainsana-arkisto:tunne
Tunnetaitoja kaikille -ideapakka saa ajatukset ja tunteet liikkeelle
Vastuun ottaminen vaatii syvemmälle menemistä: tunteen hyväksymistä riippumatta siitä, mikä tai mitkä ovat syyt tunteen taustalla, ja tiedostanko tällä hetkellä taustalla olevia syitä.
Puhdistava ja hoitava – ei sisällä kosmetiikkaa
Keho oli kevyt, mieli samoin. Laululla on ihmeellinen voima.
Tieto, tunne, totuus
Jos minä sanon, että tunnen olleeni jossain historian ulottuvuudessa shamaani, joku voi sanoa, ettei se ole totta.
Mökkipäiväkirja 10.7.2022 – Tuntoja
Kesäloma mökillä tuntuu… lämpimältä, pehmeältä, ihanan viileältä, rapealta, hyväilevältä, raikkaalta. Mutta myös monelta muulta.
Autotallin aarteet: Kenelle ja miksi sinä haluat viestiä?
Kaiken viestintähälinän keskellä tulee useinkin mieleen kysymys: kenelle tämä viesti on tarkoitettu?
Kalenteri 2021: Elokuu
Haluan luoda kauneutta eri tavoin. Tämä kalenterituunauskin liittyy kauneuden luomiseen arjen keskelle.
Mistä sinä haluat vapautua?
Kipeä olkapää ei aina tykännyt hyvää harjoittelusta, etenkään pyörähdyspunnerruksista, mutta muuten keho, mieli ja sielu nauttivat.
Millaista elämäsi olisi, jos kohtaisit pahimmat pelkosi?
Elänkö pelkojeni varjossa, vai kohtaanko ne päättäväisesti jatkaakseni omaa elämääni, pystyäkseni nauttimaan elämästä?
Liikkumisen elämänkaari, osa 3
Pysähtelyä, maisemien ihastelua ja kuvaamista. Ei kiirettä mihinkään. Pelloilta tai järven jäältä katsottuna metsät, tiet ja talot näyttävät erilaisilta. Ja selkä kuntoutuu.
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita 