On monia keinoja, joiden avulla piilossa olevia tunteita voi lähestyä, ja päästä siten eteenpäin ahdistuksesta.
Avainsana-arkisto:tunnelukko
Kipuni ei enää ole mykkä – Mitä kehon kuunteleminen tarkoittaa?
Avasin silmät, ja näin edessäni sanat ”Avaimet kasvulle”.
Mistä sinä haluat vapautua?
Kipeä olkapää ei aina tykännyt hyvää harjoittelusta, etenkään pyörähdyspunnerruksista, mutta muuten keho, mieli ja sielu nauttivat.
Liikkumisen elämänkaari, osa 3
Pysähtelyä, maisemien ihastelua ja kuvaamista. Ei kiirettä mihinkään. Pelloilta tai järven jäältä katsottuna metsät, tiet ja talot näyttävät erilaisilta. Ja selkä kuntoutuu.
Liikkumisen elämänkaari, osa 1
Toiset juoksevat piirissä ja menevät sinne tänne, ottavat käsistä, pujottelevat, tietävät mitä pitää tehdä. Minä olen aivan hukassa. Itkettää.
”Näytä minulle miten kävelet, minä kerron mitä sinulle kuuluu”
Eihän sitä yleensä tule ajatelleeksi, miten kävelee, ellei kropan kanssa tule jotain ongelmia.
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita 