Omasta äänestä koettu häpeä voi nostaa esiin myös muuta häpeää ja kipeitä muistoja: huonommuuden, kelpaamattomuuden, osaamattomuuden tunteita. Yhtä lailla ääniharjoituksessa koettu onnistumisen, osaamisen ja voimaantumisen tunne voi yltää laajalle minuuteen.
Category Archives: Kasvu
Ääni ja itsetuntemus, osa 1: Oman äänen voima
Ääni osana itsetuntemusta – voiko se toimia? Mitä äänesi voi paljastaa sinusta sinulle itsellesi? Vastauksia näihin kysymyksiin pohdin ja avaan tässä blogitekstisarjassa.
Milloin on aika luopua, milloin ei?
Jonkun mielestä esineiden kanssa keskusteleminen ei ole järkevää, mutta minä tiedän, että ystäväni on täysin järjissään. Olen oppinut häneltä tavattoman paljon.
Kuukauden haaste: Helmikuu 2025
Pysähdyn
joka päivä
Kuukauden haaste: Tammikuu 2025
Kukoistavaa alkavaa vuotta Sinulle!
Kuukauden haaste: Joulukuu 2024
Otatko haasteen vastaan?
Kuukauden haaste: Marraskuu 2024
Marraskuu antaa minulle tähdet, auringonnousut ja -laskut.
Viikon sitaatti: Jonathan Goldman
”Oppimalla käyttämään ääntä värähtelyjen muutokseen ja opettamalla sen jälkeen muitakin tekemään niin voimme auttaa sekä itseämme että koko maapalloa tarvittavissa värähtelytaajuuden muutoksissa.”
Kiitos sinulle, Suru
Voit tulla käymään, mutta et enää tarvitse niin paljon tilaa. Nyt on aika antaa tilaa Ilolle.
Viikon sitaatti: Kati Sarvela
Syvällinen yhteytemme toiseen syntyy sitä kautta, että löydämme yhteyden itseemme.
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita 