Featured

Resonoiva Ääni sai omat sivut

Jos aikoo olla jotenkin löydettävissä nimellä Resonoiva Ääni, SATUnnaista-nimisen blogin sivu tai postaukset eivät ole paras vaihtoehto.

Ääni ja itsetuntemus, osa 5: Omien rajojen vahvistaminen äänen kautta

Omien rajojen tunnistaminen ja vahvistaminen on yksi syvimmistä tavoista tulla näkyväksi itselleen. Ääni on tässä työssä poikkeuksellisen voimakas väline: se on sekä kehollinen että psyykkinen, sekä konkreettinen että symbolinen.

Ääni ja itsetuntemus, osa 4: Ääni ja intuitio

Intuition vahvistaminen ei vaadi monimutkaisia harjoituksia. Usein riittää, että pysähdyt, hengität ja annat äänen tulla. Kun puhut totta, tunnet sen. Kun et, tunnet senkin.

Ääni ja itsetuntemus, osa 3: Yhteys omaan kehoon

Oletko kokenut niin suurta surua, tuskaa tai ahdistusta, ettet pysty puhumaan? Että jos avaisit suusi, tunne saisi vallan, alkaisit itkeä tai huutaa?

Ääni ja itsetuntemus, osa 2: Ääni osana identiteettiä

Omasta äänestä koettu häpeä voi nostaa esiin myös muuta häpeää ja kipeitä muistoja: huonommuuden, kelpaamattomuuden, osaamattomuuden tunteita. Yhtä lailla ääniharjoituksessa koettu onnistumisen, osaamisen ja voimaantumisen tunne voi yltää laajalle minuuteen.

Ääni ja itsetuntemus, osa 1: Oman äänen voima

Ääni osana itsetuntemusta – voiko se toimia? Mitä äänesi voi paljastaa sinusta sinulle itsellesi? Vastauksia näihin kysymyksiin pohdin ja avaan tässä blogitekstisarjassa.

Milloin on aika luopua, milloin ei?

Jonkun mielestä esineiden kanssa keskusteleminen ei ole järkevää, mutta minä tiedän, että ystäväni on täysin järjissään. Olen oppinut häneltä tavattoman paljon.

Kivet, kehät, jatulintarhat – yhteisnäyttely Lemun kirjastossa marraskuussa

Kun jatulintarha edusti minulle vapautta, mielikuvitusta, leikkiä ja liikettä, pirunpelto oli kehossa painava taakka, joka ei päästänyt irti. Se jätti nimensä myös neljännen runokokoelmani kanteen.

Kuukauden haaste: Tammikuu 2025

Kukoistavaa alkavaa vuotta Sinulle!

Design a site like this with WordPress.com
Aloitus