Hyvinvointi – SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita

Päivän voimakortti: Rohkeus

Jos tämä kortti puhuttelee sinua tänään, ota viesti talteen sydämeesi. Jos tiedät jonkun, joka kaipaa rohkaisun sanoja, jaa tämä hänelle.

Runo- ja äänimeditaatiot Lemussa ja Maskussa Runoviikolla 2022

Runojen lisäksi hyräily ja yläsävellaulu vievät kuulijat kauas arjen hälinästä. Aivot siirtyvät alfa-aaltojen taajuudelle, jota ne tarvitsevat toimiakseen hyvin.

Nosta kortti harraste- ja hyvinvointimessuilla 17.9.2022

Blogi on ollut viime aikoina vähän hiljainen. Ensin aikaa vei kollaasi- ja runonäyttely elokuussa, sen jälkeen jäin muuten vaan tekemään uusia kollaaseja.

Puhdistava ja hoitava – ei sisällä kosmetiikkaa

Keho oli kevyt, mieli samoin. Laululla on ihmeellinen voima.

Tieto, tunne, totuus

Jos minä sanon, että tunnen olleeni jossain historian ulottuvuudessa shamaani, joku voi sanoa, ettei se ole totta.

Hyvinvointia omasta äänestä

Kukaan ei voi epäonnistua tällä kurssilla, sillä ei ole oikeaa tai väärää tapaa tehdä harjoituksia. Tavoitteena on lisätä turvallisessa ilmapiirissä rohkeutta oman äänen hoivaavaan käyttöön.