Syvällinen yhteytemme toiseen syntyy sitä kautta, että löydämme yhteyden itseemme.
Kategoria-arkisto:Hyvinvointi
Ajatus alkuviikkoon – Miltä sisäinen puheeni kuulostaa?
Voisinko lisätä hyvinvointiani parantavaa sisäistä puhettani?
Päivän voimakortti: Rohkeus
Jos tämä kortti puhuttelee sinua tänään, ota viesti talteen sydämeesi. Jos tiedät jonkun, joka kaipaa rohkaisun sanoja, jaa tämä hänelle.
Runo- ja äänimeditaatiot Lemussa ja Maskussa Runoviikolla 2022
Runojen lisäksi hyräily ja yläsävellaulu vievät kuulijat kauas arjen hälinästä. Aivot siirtyvät alfa-aaltojen taajuudelle, jota ne tarvitsevat toimiakseen hyvin.
Nosta kortti harraste- ja hyvinvointimessuilla 17.9.2022
Blogi on ollut viime aikoina vähän hiljainen. Ensin aikaa vei kollaasi- ja runonäyttely elokuussa, sen jälkeen jäin muuten vaan tekemään uusia kollaaseja.
Puhdistava ja hoitava – ei sisällä kosmetiikkaa
Keho oli kevyt, mieli samoin. Laululla on ihmeellinen voima.
Tieto, tunne, totuus
Jos minä sanon, että tunnen olleeni jossain historian ulottuvuudessa shamaani, joku voi sanoa, ettei se ole totta.
Hyvinvointia omasta äänestä
Kukaan ei voi epäonnistua tällä kurssilla, sillä ei ole oikeaa tai väärää tapaa tehdä harjoituksia. Tavoitteena on lisätä turvallisessa ilmapiirissä rohkeutta oman äänen hoivaavaan käyttöön.
Ääni ja luonto, luonto ja ääni
Niin tärkeitä ovat juuret,
tukevat verkostot,
vaikka latvukset huojuvat
Hetki hyvinvoinnille
Pienen lämmittelyn jälkeen lähdet muiden kanssa kävelemään rantapolkua.
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita 