Kukaan ei voi epäonnistua tällä kurssilla, sillä ei ole oikeaa tai väärää tapaa tehdä harjoituksia. Tavoitteena on lisätä turvallisessa ilmapiirissä rohkeutta oman äänen hoivaavaan käyttöön.
Mitä voit odottaa, kun tulet runo- ja äänimeditaatioon?
Runojen välissä tai jälkeen hyräilen ja laulan joko etukäteen mietittyjä, kenties runojen teemoihin liittyviä sävelmiä, tai intuitiivisesti siihen hetkeen sopivilta tuntuvia.
Korttientekopäivä – ideoita joulukortteihin
Tänä syksynä olen tehnyt paitsi käyntikortteja, myös joulukortteja mukavana, rentouttavana askarteluna.
Tunnetaitoja kaikille -ideapakka saa ajatukset ja tunteet liikkeelle
Vastuun ottaminen vaatii syvemmälle menemistä: tunteen hyväksymistä riippumatta siitä, mikä tai mitkä ovat syyt tunteen taustalla, ja tiedostanko tällä hetkellä taustalla olevia syitä.
Nosta kortti harraste- ja hyvinvointimessuilla 17.9.2022
Blogi on ollut viime aikoina vähän hiljainen. Ensin aikaa vei kollaasi- ja runonäyttely elokuussa, sen jälkeen jäin muuten vaan tekemään uusia kollaaseja.
Keskiviikon kuvaruno: Sinne palaan, mistä tulin
Mieleni maalaa päivän kuvia alati muuttuvia
Keskiviikon kuvaruno: Connecting with the flow of life
Becoming a river as it flows Letting it clean and cleanse every cell in your body
Ei vaan iske
Erityisesti kesän lopulla sitä miettii, mitä on tullut tehtyä ja mihin aika on mennyt.
Runomuotokuva by Veera Lehtola
Olin lopputuloksesta häkeltyneen liikuttunut ja onnellinen – ja olen edelleen!
Perjantaipalasia 19.8.2022 – Mustat aukot, osallistaminen ja oravat
Hurjaa visuaalista ilotulitusta, paljon tietoa, koukuttavaa kerrontaa.
Keskiviikon kuvaruno: Kun uskallat rikkoa rajoja
unelmat lähtevät liikkeelle virtana pieninä puroina rönsyävänä ryöppynä vaihtavat väriä suuntaa vauhtia
Keskiviikon kuvaruno: Ota yksi
Anna elämän yllättää
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita 