Suositeltu

Syksyn kehittämispäivän ohjelma vielä hakusessa?

Osallistujien kesken voi vaikka etukäteen tehdä äänestyksen, halutaanko mukaan pelkästään äänimeditaatiota (hiljaista laulua, äänimalja, koshi) vai rauhoittavia mielikuvia luovia meditatiivisia runoja – vai molempia.

Mökkipäiväkirja 20.–26.6.2022 – Näin se mökkiloma toimii

Tämän kesän ensimmäinen mökkiviikko oli vielä osittain etätöitä. Oli toimiva ratkaisu lähteä Etelä-Lappiin viikkoa ennen juhannusruuhkia.

Hyvinvointia omasta äänestä

Kukaan ei voi epäonnistua tällä kurssilla, sillä ei ole oikeaa tai väärää tapaa tehdä harjoituksia. Tavoitteena on lisätä turvallisessa ilmapiirissä rohkeutta oman äänen hoivaavaan käyttöön.

Luonnonkukkien päivä 19.6.2022

Muistan, miten lapsena Pahaniemen kallioilla poimin kauniina hohtavia anilliinipunaisia kukkia – ja sain käteni ällöttävän tahmaisiksi.

Mitä voit odottaa, kun tulet runo- ja äänimeditaatioon?

Runojen välissä tai jälkeen hyräilen ja laulan joko etukäteen mietittyjä, kenties runojen teemoihin liittyviä sävelmiä, tai intuitiivisesti siihen hetkeen sopivilta tuntuvia.

Create your website with WordPress.com
Aloitus
%d bloggaajaa tykkää tästä: