Voin kohdata jokaisen aamun tyynesti.
Avainsana-arkisto:tunteet
Reittejä tiedostamattomaan
On monia keinoja, joiden avulla piilossa olevia tunteita voi lähestyä, ja päästä siten eteenpäin ahdistuksesta.
Keskiviikon kuvaruno: Annetaan haavan puhua
Luulen että sataa
mutta haavat ropisevat
Tunnetaitoja kaikille -ideapakka saa ajatukset ja tunteet liikkeelle
Vastuun ottaminen vaatii syvemmälle menemistä: tunteen hyväksymistä riippumatta siitä, mikä tai mitkä ovat syyt tunteen taustalla, ja tiedostanko tällä hetkellä taustalla olevia syitä.
Puhdistava ja hoitava – ei sisällä kosmetiikkaa
Keho oli kevyt, mieli samoin. Laululla on ihmeellinen voima.
Tieto, tunne, totuus
Jos minä sanon, että tunnen olleeni jossain historian ulottuvuudessa shamaani, joku voi sanoa, ettei se ole totta.
Keskiviikon kuvaruno – Aallot
Vasta väreily
ja aallot
Hyvinvointia omasta äänestä
Kukaan ei voi epäonnistua tällä kurssilla, sillä ei ole oikeaa tai väärää tapaa tehdä harjoituksia. Tavoitteena on lisätä turvallisessa ilmapiirissä rohkeutta oman äänen hoivaavaan käyttöön.
Ajatus alkukesään – Kuule hiljaisuus
Kuule kuinka kaikkeus
sinussa
aukeaa
Ajatus alkuviikkoon – Sydämestä sydämeen
Runo joka on sisälläsi,
runo joka on ympärilläsi –
poimi se!
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita 