Kun kaipaat mielen ja kehon rauhoittumista, sulje silmät ja kuuntele turvallisuutta ja kiitollisuutta tuovia runoja. Taustalla rauhoittava meditatiivinen laulu.
Runot löytyvät kirjoitettuina videoupotuksen alapuolelta.
Lepään;
olen joki.
Pinnassa rankkasateen vaahto,
häipyvä.
Laajana syleilen
penkereitä.
– Satu Haapala, Pirunpelto, 2009
***
Väreilen kultaa
rantavedessä
olen aurinko
vesi
hiekka ja kivet
– Satu Haapala, Savu kulkee polkua pitkin, 2012
***
Vesi tulee kohti,
aina kohti, rantaan,
ei koskaan mene pois.
Kannattelee mieltä.
– Satu Haapala, Savu kulkee polkua pitkin, 2012
***
Pilvensiivilästä valonsiivu
Tulit mieleeni
Ei pelon sijaa enää
– Satu Haapala
***
Rauha putoaa,
lumisade maantiellä.
Valkoinen seutu lepää.
Tästä olen kiitollinen.
– Satu Haapala, Paljas jalka kytkimellä, 2003


Lue myös:
- Aurinkoisia taidekortteja
- Vapaasti hengittäen
- Tutustu vagushermon toimintaan – opit säätelemään palautumistasi
Seuraa blogia Blogit.fi-sivun kautta. Voit merkitä omat suosikkiblogit Seuraa-painiketta klikkaamalla, minkä jälkeen uudet postaukset näkyvät Blogit.fi-sivuston yläpalkin Seuraa-kohdan kautta.
Jos haluat tiedon uusista postauksista sähköpostiisi, löydät postausten lopusta kommenttikentän jälkeen Seuraa-kohdan, josta voit tilata postaukset itsellesi.
Saat jakaa blogin postauksia vapaasti, kunhan säilytät ne alkuperäisessä yhteydessään eli kokonaisina blogipostauksina.