Työpöytäsi voi olla muiden mielestä kuin räjähdyksen jäljiltä, mutta tiedät kyllä itse, mitä sieltä löytyy.
Nähdäänkö Turun Kirjamessuilla?
Kunkin messupäivän kolmeen varttiin mahtuu hyvin monenlaisia tunnelmia niin sanankäytöllisesti kuin esityksellisestikin.
Tunteellisia analyyseja – Musiikkia sanojen takana
En ehkä olisi saanut samaa elämystä itse konsertissa kuin tätä ”kritiikkiä” lukiessani.
Saanko luvan… olla olematta zen?
Varsinkin terveyttä ja hyvinvointia koskevat tekstit tulkitaan tänä päivänä usein ohjeiksi, joita jokaisen pitäisi noudattaa, ja jos ei noudata niin on syytä mennä nurkkaan häpeämään.
Ensimmäistä kertaa elämässä
Tiedänkö, mitä haluan ja tarvitsen? Tunnenko sisimmässäni, kuka olen ja miksi olen olemassa, ja elänkö sitä todeksi?
Pysähtymis- ja tietoisuushaaste, osa 2 – Mitä tapahtui tauoille?
Pysähtymis- ja tietoisuushaasteen alku meni suhteellisen hyvin. Viikon puoliväli ei sitten menekään. Päätöksistä huolimatta pysähtyminen hektisissä tilanteissa on yllättävän vaikeaa.
Pysähtymis- ja tietoisuushaaste, osa 1
Ajatukset karkaavat useampaan otteeseen seuraaviin hommiin, mutta huomaan kuitenkin hengityksen ja mielen rauhoittuvan. Voin lähteä palaveriin rauhallisella mielellä.
Oh, what a beautiful morning!
On olemassa hyviä aamuja, paljon. Ja ainakin joskus, ehkä useinkin, me voimme myös itse tehdä niitä.
Kuinka jatulintarhat syntyivät
Jättiläinen lähti keräämään pieniä, pyöreitä kiviä, niin pieniä kuin sen valtavat sormet pystyivät noukkimaan.
Hengityshetket – oikeenlaista kemiaa
Kirjoitin muutama viikko sitten runomeditaatiosta, ja lupasin kertoa tarkemmin siitä, mitä yhteistä ja mitä eroa on meditaatiolla, mindfulnessilla ja rentoutuksella. Jokaisella näistä on lukemattomia määritelmiä eri tutkijoilta ja aikakausilta, joten yksiselitteisen ”oikean” määritelmän esittäminen on mahdotonta. Kirjoitan siis niiden lähteiden pohjalta, joihin itse olen tutustunut, sekä omien kokemusteni perusteella. Koska tämä on blogiteksti eikä kirja, …
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita 